Fazendo parte dos exercícios terapêuticos chineses com origens milenares, o Qi Gong, cuja tradução é Trabalho da Energia consiste em seqüências de exercícios cujo propósito é estimular a circulação e a concentração da energia no corpo. Assim, é possível estimular as glândulas, a circulação, os centros energéticos e, com isso, eliminar os processos de estagnação do corpo e ajudar na prevenção e no tratamento das mais diversas patologias.
Suas bases e sua teoria seguem os princípios do equilíbrio das bipolaridades primordiais do Universo, Yin-Yang, e da integração entre energia e matéria.